パーソナルジムを開業したいと考えたとき、多くの人がこう思います。
悩んでいる人広い物件が必要そう。最低20坪くらいは必要では？
悩んでいる人10坪では狭すぎるのでは？
しかし実際は、10坪でもパーソナルジムは十分に開業可能です。
むしろ最近は、
- 小さく始める
- 固定費を抑える
- 利益率を高くする
という理由から、小さなジムで開業するトレーナーが増えています。
広い物件ではなく、小さく始めて成功するジムはたくさんあります。
この記事でわかること
- パーソナルジムは10坪でも開業できるのか
- 10坪パーソナルジムのレイアウト例
- パーソナルジムに必要な広さの目安
- 小さなパーソナルジムのメリット
- 10坪パーソナルジムを作るポイントと注意点
本記事の信頼性
この記事を書いている私は、元公務員（トレーナー未経験）からパーソナルジムを開業し、地方ジムで月商200万円を達成しました。現在もジム経営を行いながら、その実体験と開業支援の実例をもとに、パーソナルジム開業・独立・集客・経営ノウハウを発信しています。私のプロフィールはこちら。
クロジム（りお）これからパーソナルジム開業を考えている方は、ぜひ参考にしてください。
パーソナルジムは10坪でも開業できる
結論から言うと、パーソナルジムは10坪でも開業できます。
理由はシンプルです。
パーソナルジムは
- マシンが少ない
- 同時利用人数が少ない
- スペース効率が良い
という特徴があるからです。
一般的なフィットネスジムは
- ランニングマシン
- バイク
- マシン数十台
などが必要なため、100坪以上のスペースが必要になります。
しかしパーソナルジムの場合は、
- トレーナー1人
- お客様1人
のマンツーマン指導です。
そのため、10坪でも十分なスペースになります。
パーソナルジム10坪の広さイメージ
10坪はどれくらいの広さなのでしょうか。
目安はこちらです。
10坪の広さ
約33㎡
約20畳
約6m × 5m
小さな美容院や整体院と同じくらいの広さです。
この広さでも、
- トレーニングスペース
- カウンセリングスペース
- 更衣スペース
を作ることができます。
パーソナルジム10坪レイアウト例
ここでは、10坪の具体的なレイアウト例を紹介します。
レイアウト例① 王道レイアウト
一番シンプルなパターンです。
スペース配分
トレーニングスペース
約7坪
カウンセリング
約1坪
更衣スペース
約1坪
収納
約1坪
設置できる設備
- パワーラック
- 可変式ダンベル
- ベンチ
- ストレッチマット
- ケーブルマシン（小型）
このレイアウトなら、本格的なトレーニング指導が可能です。
レイアウト例② シンプルジム
設備を絞ることで、より広く使えるレイアウトです。
設備
- スミスマシン
- 可変式ダンベル
- ベンチ
- TRX
このタイプは
- 初期費用を抑えたい
- ミニマルなジム
に向いています。
レイアウト例③ 自重トレ中心ジム
女性向けジムなどで増えているスタイルです。
設備
- マット
- チューブ
- TRX
- ステップ台
メリットは
- 初期費用が安い
- スペースを広く使える
- 女性向けに人気
という点です。
パーソナルジム10坪は本当に狭い？広さの目安
パーソナルジムの広さは、実はそれほど必要ありません。
目安はこちらです。
最低必要スペース
トレーニングスペース
約6坪
カウンセリング
約1坪
更衣スペース
約1坪
収納
約1坪
合計
約9〜10坪
つまり、10坪あれば十分な広さです。
小さいパーソナルジムのメリット
小さなジムには大きなメリットがあります。
家賃を抑えられる
ジム経営で一番大きな固定費は家賃です。
例えば
10坪
家賃 8万円
20坪
家賃 16万円
これだけでも年間で
96万円の差になります。
小さなジムは利益率が高くなります。
初期費用が安い
小さなジムは
- 内装費
- 設備費
も安くなります。
例
10坪ジム
初期費用
150〜300万円
20坪ジム
初期費用
300〜600万円
開業リスクを大きく下げることができます。
一人経営に向いている
パーソナルジムは
- 1対1の指導
- 完全予約制
のため、大きな施設は必要ありません。
むしろ小さい方が
- 管理が楽
- 掃除が楽
- オペレーションがシンプル
になります。
小さなジムを作るポイント
10坪のジムを作るときは、いくつかのポイントがあります。
マシンを増やしすぎない
小さなジムでよくある失敗はこれです。
マシンを増やしすぎること。
パーソナルジムは
- マシン数
- 施設の豪華さ
ではなく
トレーナーの指導力
が価値になります。
必要最低限の設備で十分です。
動線を考える
レイアウトで大事なのは動線です。
例えば
- ダンベルの位置
- ベンチの位置
- ストレッチスペース
を考えて配置します。
トレーニング中に
- ぶつかる
- 移動しにくい
とストレスになります。
天井の高さを確認する
意外と重要なのが天井の高さです。
おすすめは
2.4m以上
理由
- チンニング
- オーバーヘッド
の動作がしやすくなるからです。
小さいパーソナルジムでも成功できる理由
実は、小さなジムの方が成功しやすいケースもあります。
理由は固定費の低さです。
例えば
1回
8,000円
月
100セッション
売上
80万円
この売上でも
家賃
8万円
なら十分利益が出ます。
小さいジムは
- リスクが低い
- 利益率が高い
というメリットがあります。
実体験：小さく始めたから成功できた
私（クロジム代表りお）も、最初は大きなジムではありませんでした。
- 元公務員
- トレーナー未経験
- 貯金40万円
という状態だったので、小さく始めるしかなかったのです。
しかし結果的には、
- 小さく始める
- 固定費を抑える
- 利益を残す
という戦略が成功しました。
現在は
- ジム経営
- ピラティススタジオ経営
- ジム開業サポート
を行っています。
パーソナルジムは小さく始めても十分成功できるビジネスです。
小さなパーソナルジムを作るときの注意点
最後に、注意点も紹介します。
防音
マンション物件の場合
- 重りの音
- 落下音
に注意が必要です。
ゴムマットを敷きましょう。
更衣スペース
女性のお客様が多い場合は
更衣スペースの確保
が重要です。
カーテンだけでもOKです。
収納
ダンベル
チューブ
小物
などを収納するスペースを作りましょう。
まとめ
パーソナルジムは、10坪でも開業できます。
むしろ小さいジムには
- 家賃が安い
- 初期費用が安い
- 利益率が高い
というメリットがあります。
10坪あれば
- トレーニングスペース
- カウンセリング
- 更衣スペース
を十分作ることが可能です。
パーソナルジム開業で大切なのは、
広さではなくビジネス設計です。
小さく始めて、リスクを抑えながら成長させるのがおすすめです。
もし
- パーソナルジムを開業したい
- 小さなジムを作りたい
- 失敗しない開業方法を知りたい
という方は、クロジムでパーソナルジム開業相談も行っています。
ぜひお気軽にご相談ください。
